ESCRITO POR UN PSICÓLOGO CLÍNICO
Si siempre es la misma discusión, el problema no es el tema, es el patrón.
Un test gratuito de 4 o 5 minutos convierte tus respuestas en un plan de doce pasos. Sin registro, y puedes empezar por tu cuenta.
Empezar el test gratuitoGratis · unos 4–5 minutos · sin registro · funciona en el navegador
¿Ya tienes cuenta? Inicia sesión
- Basado en la investigación
- Pensado para dos
- Tus respuestas se quedan en tu dispositivo
- 37módulos
- 287sesiones
- 9capítulos
- 12pasos en tu plan
PARA EMPEZAR
No tienes que esperar a que tu pareja quiera.
Haces el test y el plan sale para ti. Tu pareja no tiene que instalar nada ni dar su visto bueno, y no le llega ninguna notificación. Si más adelante quiere sumarse, tú le envías la invitación: el plan se vuelve a construir con las respuestas de ambos.
QUÉ TE TRAE POR AQUÍ
Encuentra aquí tu propia frase.
Sea cual sea, el punto de partida es el mismo: un test gratuito de 4 o 5 minutos.
CÓMO FUNCIONA
Tres pasos. Los dos primeros son gratis.
El test
Las preguntas se encadenan. Lo que respondes cambia lo que viene después: a quien lleva dos años saliendo y a quien lleva diez casado no se le pregunta lo mismo.
Tu plan
Tus respuestas ordenan los 37 módulos para ti. Los doce pasos que ves son la cabeza de esa lista.
Las sesiones
Cada paso se compone de sesiones cortas. No son textos para leer y olvidar: todas terminan con algo que probar ese mismo día.
DENTRO DEL PRODUCTO
Todo el recorrido, desde el test hasta el progreso diario.
Mira lo que vas a obtener antes de pagar. El test crea el plan; el plan te lleva a sesiones breves y a un progreso que puedes retomar.- 1Test gratuito
- 2Resultado y plan personal
- 3Módulos ordenados por prioridad
- 4Sesión breve y práctica diaria
- 5Progreso y continuación desde donde lo dejaste
¿Qué ve mi pareja?
- La pregunta del día, el ritual semanal y la brújula de la relación
- Tu respuesta queda oculta para tu pareja hasta que los dos hayan respondido; entonces se muestran las dos a la vez.
- Notas de las sesiones y reflexiones personales
- Se guardan solo en tu dispositivo y nunca se envían a tu pareja.
- Agradecimientos, deseos y metas compartidas
- Tu pareja recibe únicamente lo que tú decides enviar.
CÓMO SE CONSTRUYE EL PLAN
El orden no es casual: tiene una lógica clínica.
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Primero el terreno Si el conflicto está alto, el plan no entra de golpe en lo más profundo. Empieza por lo que hace manejable una discusión.
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Tu motivo, pronto Lo que más espacio ocupa entra dentro de los tres primeros pasos. No se queda esperando turno.
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El mantenimiento, al final Los rituales y el cuidado a largo plazo van al final; sin la base debajo no se sostienen.
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Si no hay dificultad, cambia el tono Cuando el test no muestra una tensión real, el plan se plantea como crecimiento y no como resolución de problemas.
DENTRO DE LA APP
Nueve capítulos, una sola relación.
Tu plan se arma con este material. Los módulos que queden fuera siguen abiertos.
- Conocerse a fondo 3 módulos Conocimiento mutuo, estilos de apego e historia compartida
- Comunicación y conflicto 4 módulos Escucha activa, los cuatro patrones que arruinan una discusión y la reparación
- Vínculo emocional 5 módulos Confianza, vulnerabilidad, empatía y afrontar la inseguridad
- Sexualidad y deseo 2 módulos Intimidad física, diferencias de deseo y conversaciones honestas
- Gestionar la vida juntos 6 módulos Dinero, trabajo, hijos, familia y la relación en la era digital
- Antes de casarse 5 módulos Expectativas, valores, finanzas, cultura y dinámicas familiares
- Fuerza y crecimiento 5 módulos Cómo resuena el pasado en el presente, la disculpa y el perdón
- Puntos de inflexión 3 módulos Recién casados, después del bebé, épocas de crisis y volver a empezar
- Mantenerla viva 4 módulos Rituales, crecer juntos y una visión compartida
37 módulos, 287 sesiones, todo en una misma suscripción.
PENSADO PARA DOS
Los dos, en un mismo camino.
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Un plan conjunto
Cuando tu pareja también hace el test, el plan se reconstruye con las respuestas de ambos y los puntos en que no coinciden se muestran aparte.
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También funciona en solitario
El plan funciona se sume tu pareja o no. Una sola persona puede trabajar en la relación.
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La pregunta del día
Una pregunta al día. Las respuestas se abren juntas cuando los dos han respondido.
TúQue me hicieras café antes de que me despertara. Pequeño, pero me llegó.
Tu parejaEl abrazo de esta noche: sentí que todo iba a salir bien.
MÁS ALLÁ DE LOS MÓDULOS
Cosas pequeñas, vínculo diario.
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La pregunta del día
Una pregunta al día, cinco minutos.
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Ritual semanal
Una práctica concreta a la semana, para hacer juntos.
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Brújula de la relación
Muestra qué parte se va fortaleciendo con el tiempo.
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Juego de cartas y reconocimientos
Tarjetas para parejas que abren conversación y notas breves que se escriben el uno al otro.
SEAMOS HONESTOS
Esta app no sirve para todo.
- No es adecuada para relaciones con violencia, abuso o riesgo para la seguridad. Eso necesita apoyo profesional.
- No es para crisis urgentes. Si tú o alguien más está en peligro, llama al número de emergencias de tu país.
- No diagnostica. Esto no es un servicio sanitario.
- No sustituye a la terapia de pareja. Para muchas personas es un primer paso, o un acompañamiento junto a la terapia.
PREGUNTAS FRECUENTES
Lo que suele preguntarse, con claridad.
¿El test es realmente gratuito?
Sí. Hacerlo y ver tu plan de doce pasos no requiere ni pago ni cuenta. La suscripción es lo que abre las sesiones dentro de la app.
¿Qué pasa con mis respuestas?
Durante el test tus respuestas se quedan en tu dispositivo. Si creas una cuenta, en el servidor solo se guardan las puntuaciones de cada módulo y el orden de los pasos, no lo que respondiste pregunta por pregunta.
¿A todo el mundo le sale el mismo plan?
No. Las preguntas se ramifican, y la puntuación mira cuánto espacio ocupa un tema en tu caso frente a lo esperado. Así los temas que aparecen en muchas preguntas no ganan por defecto.
¿Mi pareja tiene que participar?
No. El plan entero funciona por tu cuenta. Si tu pareja se suma, se reconstruye con las respuestas de ambos.
¿Sustituye a la terapia de pareja?
No. Es un programa de bienestar y educación: no diagnostica ni sustituye a la terapia. Ante dificultades graves o que se alargan, consulta a un profesional cualificado.
¿En qué dispositivos está?
Disponible en iOS y Android. Puedes hacer el test en el teléfono o aquí en la web; si creas una cuenta, tu plan viaja a la app.
¿Puedo usarla sin que mi pareja lo sepa?
Sí. El test y el plan son tuyos, y a tu pareja no le llega ninguna notificación. La invitación la envías tú cuando quieras.
¿Tengo que instalar la app?
No. El test, tu plan y las sesiones se abren también en el navegador. Si la instalas, inicia sesión con el mismo correo y sigue donde lo dejaste.
¿Cuánto cuesta?
El test es gratuito. Para abrir las sesiones de tu plan hace falta una suscripción; el precio es el mismo en la web y en las tiendas.
SIN INSTALAR NADA
No hace falta que descargues nada.
El test, tu plan y las sesiones se abren en el navegador. Si luego quieres la app, inicias sesión con el mismo correo y sigues donde lo dejaste.
El test y el plan son gratuitos; si decides continuar, la misma cuenta vale en el navegador y en el teléfono.
No decidas sin haber visto tu plan.
El test es gratuito y no pide cuenta. Mira lo que sale y después decides si descargas la app.
Empezar el test gratuitoGratis · unos 4–5 minutos · sin registro · funciona en el navegador
Puedes seguir en el teléfono con la misma cuenta.
La versión web de la app ya está completamente en español. Las apps para iPhone y Android recibirán el español en su próxima actualización; hasta entonces se muestran en inglés.
Echa un vistazo a Sexual Wellness
Couples Wellness: Blisswell es un programa de bienestar y educación; no sustituye a la terapia de pareja, al asesoramiento psicológico ni a la atención médica.