Analize başla

Cinsel isteksizlik için adım adım ilerleyen bir program

Cinsel terapist ve klinik psikolog tarafından hazırlandı

Cinsel isteksizlik, cinselliğe duyulan ilginin azalması ya da hiç gelmemesidir; beraberinde "bende bir şey mi bozuldu" sorusunu getirebilir. Bu program arzunun nasıl işlediğini suçlamadan ele alır.

Önce 3–4 dakikalık ücretsiz analiz, sonra size göre sıralanmış bir plan.

Cinsel isteksizlik analizine başla

Kayıt gerekmeden planınızı görün

Bu cümlelerden biri sizinse

  • "Partnerimi seviyorum ama istek yok; bir şey bozuldu mu diye korkuyorum."
  • "Kendiliğinden hiç istemiyorum; başlayınca güzel oluyor ama başlamak istemiyorum."
  • "Aramızdaki tek konu bu oldu: biri istiyor, biri istemiyor."

Sık duyduğumuz cümleler; kullanıcı yorumu değildir.

Programda ne var

İsteksizlik, kendine ait 6 seanslık bir bölümdür; 10 seanslık arzu ve çekim bölümü onu tamamlar. Analiz, bu ikisini ve 23 modüllük programın geri kalanını size göre sıralar.

Bu bölümde işlenen konular

  • İsteksizlik mi, yanıt bekleyen arzu mu?

    Kendiliğinden gelen ve uyarımla açılan arzunun farkı; "bende istek yok" cümlesini yeniden okumak.

  • Gaz-fren haritanız

    Arzunuzu neyin açtığını, neyin kapattığını tek tek yazmak; herkesin haritası farklıdır.

  • Duyarlı arzuyu harekete geçirmek

    Beklemek yerine bağlam kurmak: koşullar, zaman, beden.

  • Farkındalık temelli pratik

    Zihni yapılacaklar listesinden bedene getirmek; kısa günlük pratikler.

  • İki farklı hız

    İlişkide arzu uyumsuzluğuyla konuşarak baş etmek; kimseyi suçlamadan.

  • Arzu neden söner?

    Stres, uyku, hormonlar, ilaç yan etkileri ve ilişki iklimi — hangisinin sizde payı var.

Nasıl çalışır

  1. Analiz (3–4 dakika, ücretsiz)

    Sorular cevaplarınıza göre şekillenir. Kayıt gerekmez; sonucu saklamak isterseniz hesap açarsınız.

  2. Size göre plan

    Plan her zaman temel seanslarla açılır; isteksizlik programı beden farkındalığı ve güvenli bir iletişim zemini üzerine kuruludur. İstek sizin için öndeyse program ilk üç adımın içinde yer alır.

  3. İstediğiniz cihazda

    Aynı hesap telefonda ve tarayıcıda çalışır. Kaldığınız yerden devam edersiniz; ilerleme yalnız sizde kalır.

Sık Sorulan Sorular

Ücretsiz mi?

Analiz ve plan ücretsizdir. Seanslar Sexual Wellness aboneliğiyle açılır; güncel seçenekler fiyatlar sayfasındadır.

Partnerim istemiyor, ben istiyorum — bu program bana mı ona mı?

İkinize de. "İki farklı hız" seansı isteyen tarafa göre yazılmıştır; modülün diğer seansları isteği azalan tarafın kendi arzusunu tanımasına odaklanır.

Kimse görebilir mi?

Hayır. Cevaplarınız ve ilerlemeniz yalnız hesabınızda tutulur; kimseyle paylaşılmaz. Hesabınızı istediğiniz an tamamen silebilirsiniz.

Telefon mu, bilgisayar mı?

İkisi de. Sexual Wellness hesabınızı web uygulamasında ve App Store ya da Google Play'den indirdiğiniz Sexual Wellness uygulamasında kullanırsınız. Bu hesap, Apple veya Google mağaza hesabınızdan ayrıdır.

Bu konuda rehber: Cinsel Sorunlarda Ne Zaman Doktora Gidilir?

Son güncelleme: