Çocuktan sonra yeniden çift olmak için bir program

Çift terapisti ve klinik psikolog tarafından hazırlandı

Artık iki ebeveynsiniz; konuşmalar mama ve uykudan ibaret, akşam ikiniz de tükenmişsiniz. Çocuktan sonra ilişki programı, yeniden çift olmayı yorgun günlere sığan kısa seanslarla ele alır.

Önce 4–5 dakikalık ücretsiz analiz, sonra size göre sıralanmış 12 adımlık bir plan.

Ebeveyn çiftler için analize başla

Kayıt gerekmeden planınızı görün

Bu cümlelerden biri sizinse

  • "Artık iki ebeveyziz, çift değiliz; konuşmalarımız mama ve uyku saatinden ibaret."
  • "Her şeyi ben düşünüyorum, o yardım ediyor; 'yardım' kelimesi bile beni sinirlendiriyor."
  • "Onu özlüyorum ama akşam olunca ikimiz de tükenmiş oluyoruz."

Sık duyduğumuz cümleler; kullanıcı yorumu değildir.

Programda ne var

Bebek sonrası çift 5 seanslık bir modüldür; ebeveynlik ve çift olmak (10), rol ve duygusal emek (5) ve iş-yaşam dengesi (10) onu tamamlar. Analiz, bunları ve 37 modüllük programın geri kalanını size göre sıralar.

Bu bölümde işlenen konular

  • Kimlik depremi

    Anne-baba olurken "ben" ve "biz"in nereye gittiği; kayıp hissinin normal olması.

  • Görünmez yük

    Duygusal emeği görünür kılmak: kim neyi düşünüyor, kim neyi hatırlıyor; adil paylaşım konuşması.

  • Ebeveynliğin ilişkiye etkisi

    Ekip olmakla çift olmak arasındaki fark; çocuğun önünde çatışma.

  • Zaman: ilişkinin dili

    On dakikalık çift zamanı; büyük randevu değil, korunan küçük an.

  • Yakınlığa dönüş

    Dokunma ve arzuya baskısız, kademeli dönüş; "henüz değil" demenin serbest olması.

  • Çift seansları

    İkiniz de kendi telefonunuzdan cevaplarsınız; cevaplar iki taraf da yazınca açılır.

Nasıl çalışır

  1. İlişki analizi (4–5 dakika, ücretsiz)

    25–30 soru; sorular cevabınıza göre değişir. Kayıt gerekmez.

  2. 12 adımlık plan

    Ebeveynlik öndeyse ilk üç adımın içinde yer alır; tartışmalar çok yıpratıyorsa plan önce onları yatıştırmakla açılır.

  3. İki telefon, bir abonelik

    Partnerinizi davet edersiniz; aynı abonelik ikinize de açılır. Tarayıcıda da aynı hesapla devam edersiniz.

Sık Sorulan Sorular

Ücretsiz mi?

İlişki analizi ve önerilen plan ücretsizdir. Programın abonelik kapsamındaki içeriklerine devam etmek için Couples Wellness aboneliği gerekir. Eşleştiğiniz partneriniz de aynı abonelikten yararlanır. Bu abonelik, ayrı bir uygulama olan Sexual Wellness'ı kapsamaz. Güncel seçenekleri fiyatlar sayfasında inceleyebilirsiniz.

Vaktimiz yok; seanslar ne kadar sürer?

Seanslar birkaç dakikalıktır ve bölünebilir; kaldığınız yerden devam edersiniz. Program bu dönem için tasarlandı.

Tek başıma yapabilir miyim?

Evet. Kimlik ve duygusal emek seansları tek kişiliktir; partner davetle sonradan katılır.

Cevaplarımı partnerim görür mü?

Analiz cevaplarınız yalnız sizdedir. Çift seanslarında cevaplar iki taraf da yazdıktan sonra birlikte açılır; tek taraflı görünmez.

Bu konuda rehber: Eşim ev işlerine yardım etmiyor: adil paylaşım nasıl olur?

Son güncelleme: