Analize başla

Aldatma sonrası güveni yeniden kurmak için bir program

Çift terapisti ve klinik psikolog tarafından hazırlandı

Kalmaya karar verdiniz ama güven bir anda geri gelmiyor; konuşunca kavga, konuşmayınca mesafe. Aldatma sonrası program, güveni yeniden kurmayı acele ettirmeden adım adım ele alır.

Önce 4–5 dakikalık ücretsiz analiz, sonra size göre sıralanmış 12 adımlık bir plan.

Aldatma sonrası analize başla

Kayıt gerekmeden planınızı görün

Bu cümlelerden biri sizinse

  • "Kalmaya karar verdik ama nasıl güveneceğimi bilmiyorum; her telefon sesi bir şey demek."
  • "Özür diledim, yüz kere diledim; ama ne yapsam yetmiyor ve ne yapacağımı bilmiyorum."
  • "Konuşunca kavga oluyor, konuşmayınca uçurum büyüyor."

Sık duyduğumuz cümleler; kullanıcı yorumu değildir.

Programda ne var

Güven ve sadakat 10 seanslık bir modüldür; kriz ve dayanıklılık (10), yeniden başlamak (10) ve kıskançlık ve güvensizlik (5) onu tamamlar. Analiz, bunları ve 37 modüllük programın geri kalanını size göre sıralar.

Bu bölümde işlenen konular

  • Güvenin temeli

    Güvenin ne olduğu, nasıl kırıldığı ve onarımın neden bir olay değil bir süreç olduğu.

  • Kriz nedir?

    İlk haftaların şokunu ve kararsızlığını anlamak; acele karar vermemek.

  • Şeffaflık ve sınırlar

    Kırılan taraf için ne gerekir, kıran taraf ne verebilir; "kontrol"le "güvence" arasındaki fark.

  • Kıskançlığın altındaki gerçek

    Tetiklenen anı tanımak; sorgu döngüsüne girmeden konuşmak.

  • Yeniden başlamanın anlamı

    Eski ilişkiye dönmek değil, yeni bir ilişki kurmak; neyin değişeceğini birlikte yazmak.

  • Çift seansları

    İkiniz de kendi telefonunuzdan cevaplarsınız; cevaplar iki taraf da yazınca açılır.

Nasıl çalışır

  1. İlişki analizi (4–5 dakika, ücretsiz)

    25–30 soru; sorular cevabınıza göre değişir. Kayıt gerekmez.

  2. 12 adımlık plan

    Güven öndeyse plan oradan başlar; kalan modüller açık kalır.

  3. İki telefon, bir abonelik

    Partnerinizi davet edersiniz; aynı abonelik ikinize de açılır. Tarayıcıda da aynı hesapla devam edersiniz.

Sık Sorulan Sorular

Ücretsiz mi?

İlişki analizi ve önerilen plan ücretsizdir. Programın abonelik kapsamındaki içeriklerine devam etmek için Couples Wellness aboneliği gerekir. Eşleştiğiniz partneriniz de aynı abonelikten yararlanır. Bu abonelik, ayrı bir uygulama olan Sexual Wellness'ı kapsamaz. Güncel seçenekleri fiyatlar sayfasında inceleyebilirsiniz.

Kalmaya karar vermedik; yine de başlayabilir miyiz?

Evet. Kriz modülü tam bu belirsizlik için yazılmıştır; program kalmayı ya da ayrılmayı önermez, karar verebilecek hale gelmenize yardım eder.

Tek başıma yapabilir miyim?

Evet. Kıskançlık, duygu düzenleme ve kriz seansları tek kişiliktir; partner davetle sonradan katılır.

Cevaplarımı partnerim görür mü?

Analiz cevaplarınız yalnız sizdedir. Çift seanslarında cevaplar iki taraf da yazdıktan sonra birlikte açılır; tek taraflı görünmez.

Bu konuda rehber: İlişkide kıskançlık: normal mi, kontrol mü?

Son güncelleme: